Augusto Cury lança novo livro que alerta sobre a intoxicação digital e seus impactos na saúde emocional

O escritor e psiquiatra reflete sobre os riscos da dependência digital, fala sobre estratégias para famílias e qual o papel fundamental da educação emocional para proteger crianças, adolescentes e adultos.

Augusto Cury reflete sobre a Intoxicação Digital, e questiona como o excesso de telas transforma emoções e relações na era da hiperconectividade | Foto: Toca Cultural

O psiquiatra e escritor Augusto Cury realizou, nesta segunda-feira (06), em São José dos Pinhais, uma palestra marcante sobre os impactos da era digital na saúde mental, especialmente de crianças e suas famílias. Com o tema “Intoxicação Digital – O que fizeram conosco e com nossos filhos?”, o evento reuniu educadores, pais e especialistas na Comunidade Vida Plena, trazendo reflexões profundas e práticas sobre como lidar com o excesso de telas e resgatar o equilíbrio emocional nessa era hiperconectada.

Segundo Augusto Cury, vivemos um momento inédito de transformação comportamental: smartphones, redes sociais e dispositivos digitais não apenas revolucionaram nossas rotinas, mas também interferem na estrutura emocional e cognitiva das pessoas. O excesso de estímulos digitais, além de desgastar a atenção e a criatividade, tem sido associado ao aumento de ansiedade, depressão e dificuldades nas relações interpessoais — fenômenos especialmente perceptíveis entre crianças e adolescentes.

Novo livro de Augusto Cury fala sobre intoxicação digital | Foto: Toca Cultural

Cury define a “intoxicação digital” como uma verdadeira síndrome do século XXI, caracterizada por sintomas como aversão ao tédio, à solidão e necessidade constante de estímulo. Ele destaca que momentos de tédio e reflexão são essenciais para a saúde psíquica, pois permitem o autoconhecimento e a criatividade. Dados globais apontados durante a palestra mostram correlação entre o uso massivo de telas e o agravamento de problemas como ansiedade, distúrbios do sono e até queda no desempenho escolar.

"Estamos adoecendo coletivamente. O mundo digital trouxe ganhos inegáveis, como a comunicação e o acesso à informação, mas causou um desastre sem precedente no cérebro humano, levando à alteração do ciclo da dopamina e da serotonina, gerando uma dependência nos níveis da cocaína. Retire o celular de um jovem por 24 horas e observe que a dependência digital não é um transtorno casual, mas uma síndrome mental séria", conta.

O livro, lançado em 2023, pela Dreamsellers Editora, está disponível pela Amazon e outras plataformas digitais de e-commerce, a um valor aproximado de R$ 50.

Pouco antes da palestra, conversamos com o escritor. Assista:

Educação Socioemocional e o Papel da Escola

A iniciativa do evento partiu da Escola O Pequeno Polegar, instituição que adota a metodologia da Escola da Inteligência, criada por Cury, para fomentar a educação socioemocional desde a infância. O objetivo é transformar famílias a partir de uma educação mais humana, consciente e focada no desenvolvimento emocional saudável.

Durante a palestra, Augusto Cury manteve sua marca de abordagem acessível e científica, convidando a sociedade a repensar hábitos digitais e fortalecer o autocuidado frente ao bombardeio informacional da atualidade. Seu alerta é claro: proteger a mente é fundamental para construir relações mais saudáveis, crianças emocionalmente fortes e um amanhã menos dependente das telas.

Nosso agradecimento à Evidência Comunicação, Comunidade Vida Plena e Escola O Pequeno Polegar pela receptividade.